Atelier du Journal Créatif ®
Animatrice certifiée du Journal Créatif®, j'anime depuis 2011 des ateliers spécifiques de développement personnel ou de découverte de soi.
L'approche du Journal créatif est une approche créative Canadienne dispensée par Anne-Marie JOBIN de l’Ecole du jet d'Ancre à laquelle j'appartiens. Le journal créatif est un espace d'expression personnel qui combine l'écriture non linéaire, spontanée au dessin spontané et au collage favorisant ainsi le dialogue avec nous même de manière ludique et inspirante.
Le journal est un outil de communication privilégié où les thématiques de la gestion du stress, de la confiance en soi, de la gestion de ces émotions ou de la prise de recul en sont les principaux sujets.
Il ouvre de belles perspectives de découverte de soi sur de nombreux champs.
